Quando hai bisogno di scappare è il momento di fermarti

A volte ti esce spontaneo: “mamma mia, non ne posso più! Se potessi me ne andrei dall’altra parte del mondo”.Una frase detta magari per scherzo, per stanchezza, in un momento di esasperazione. E fin qui… ci sta.

Il problema non è quando lo dici ogni tanto, a cuor leggero, per alleggerire la tensione. Il punto è quando quel pensiero diventa ricorrente. Quando inizi a ripeterlo spesso, anche solo dentro di te, e senti che la tua urgenza più vera, più profonda, è quella di scappare. Prendere aria. Uscire di casa. Sparire, anche solo per un po’. Quando stare con i tuoi figli comincia a farti sentire soffocare. Quando cerchi continuamente capri espiatori.

Quando questa sensazione diventa ingombrante, è lì che vale la pena fermarsi.

E capire una cosa fondamentale: i tuoi figli non c’entrano. I tuoi figli sono bambini, ragazzi, figli. Hanno bisogni da bambini, ragazzi, figli. Più sono piccoli, meno sono autonomi, e quindi più richiedono, più consumano, più impegnano. Ed è un fatto. Ma spesso non sono loro il problema.

Il punto è un altro: è il tuo stato interno, il tuo equilibrio che vacilla. E se non lo riconosci, questo stato rischia di ripercuotersi sulle relazioni con le persone a cui vuoi bene, anche su di loro, senza che tu lo voglia davvero.

Quella frase che ti viene da dire, “voglio scappare”, parla di te. Parla di come stai tu, di cosa ti manca, di quanto sei carica. 

Può essere che fai fatica a dire di no. Può darsi che nella tua coppia ci sia uno squilibrio nei ruoli, e che tu ti stia occupando quasi interamente dei figli, della casa, della gestione familiare, mentre il tuo partner si prende meno carico. Può essere che hai una tendenza (molto comune) a preoccuparti di tutto, ad anticipare ogni bisogno, a essere sempre disponibile.

Oppure, semplicemente, ti manca uno spazio tuo. Un tempo di senso, non solo lavorativo, ma proprio esistenziale. Uno spazio per te, per coltivare chi sei oltre la maternità. Per ricordarti che esisti anche come donna, come persona autonoma, come essere umano con desideri, pensieri, passioni.

E allora, ogni volta che senti il bisogno di scappare dai tuoi figli…prova a vederla così: non è da loro che vuoi fuggire, ma da te stessa che stai cercando di tornare.

E puoi farlo, senza scappare. Puoi farlo proprio per loro, per essere una donna e una madre più autentica, più centrata, più viva. Puoi farlo restando, ma cambiando sguardo. Imparando ad ascoltarti, a prenderti cura anche di te.